何もしない時間に、猫さんの中で起きていること

こんにちは。
Happy Cat アドバイザーの坂崎清歌です。

HPとMPの話。

HP、つまり体の疲れ。
これはもう回復方法がはっきりしていますよね。
休む、寝る。それ一択。

でも、MPの回復方法って、人それぞれかなと思うのです。

ここでは、ゲームでよく使われるように
HP＝体力
MP＝心や頭のエネルギー
というイメージで使っています。

体が疲れるのと、心が疲れるのは別物。
そして「疲れること」自体は、決して悪いことではありません。
それだけ刺激を受け、情報を取り込んだということだから。

私は、人と接する機会が多い外出をすると、とても疲れます。
たった1日出かけただけで、ぐったりしてしまうことも少なくありません。

一方で、知り合いの誰とも会わない外出だと、そこまで疲れません。

これって、体力（HP）というより、
心のエネルギー（MP）が削られている状態なんですよね。

だから、ただ寝るだけでは回復しないこともあります。
横になっても、
あったこと、言われたこと、話したことが、
頭の中でぐるぐるして、うまく眠れないこともしばしばです。

そんな自分の経験から、
猫さんのHPとMPについて考えるようになりました。

先代の
みゅう、ちゃあ、にゃんまる、だいきち、ピコ。
そして、今一緒に暮らしているみーにゃんズ。

みんな、カート散歩に行った日はよく寝ます。

外の音や匂いを受け取っている最中

眠れているかどうかはともかく、
オモチャで遊ぼうとはあまり言ってきません。

カート散歩なので、体力（HP）はほとんど使っていません。
それでも疲れる。

これはきっと、MPの問題。

外に出るということは、
音、匂い、景色、人や車の気配など、
たくさんの情報が一気に入ってくるということ。

私が眠れないほど頭の中で出来事を反芻してしまうように、
猫さんたちもまた、受け取った刺激を、
ゆっくり、ゆっくり咀嚼しているのではないかな、
そんなふうに感じています。

体力をつけるには、
動いて、疲れて、休んで、回復する。
この繰り返しが必要です。

それと同じように、
心のエネルギー（MP）も、
刺激を受け、咀嚼し、回復する時間があってこそ育つもの。

「疲れているように見える日」も、
実は大切なプロセスの途中なのかもしれません。